modernchic.id – Berpisah dari seseorang yang kita cintai adalah pengalaman yang tidak mudah. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu kita untuk melanjutkan hidup dengan lebih baik tanpa terjebak dalam kesedihan yang berkepanjangan.
1. Pahami Perasaanmu
Langkah pertama dalam menjalani proses move on adalah dengan mengakui dan menerima semua perasaan yang muncul. Merasa kesal, bingung, atau bahkan sedih adalah reaksi yang sangat manusiawi setelah putus.
2. Beri Jarak dengan Mantan
Setelah berpisah, memberi diri waktu untuk beristirahat dari mantan adalah hal yang krusial. Mengurangi komunikasi dan interaksi dapat membantu kamu merasa lebih tenang dan mendapatkan kembali fokus pada diri sendiri.
3. Prioritaskan Diri Sendiri
Alihkan energi dan perhatianmu pada diri sendiri serta hal-hal yang kamu sukai. Menjalani hobi baru atau kembali pada aktivitas yang membuatmu bahagia bisa menjadi cara efektif untuk menemukan kembali keceriaan.
4. Curhat kepada Teman
Dukungan dari teman-teman sangat berharga dalam masa-masa sulit. Jangan ragu untuk berbagi cerita tentang apa yang kamu rasakan dengan mereka yang bisa memahami dan mendengarkan.
5. Lepaskan Kenangan Masa Lalu
Sangat wajar untuk teringat kenangan-kenangan indah, tetapi penting untuk belajar melepaskan dan tidak terjebak dalam masa lalu. Fokuslah pada dirimu dan ingatkan diri tentang alasan mengapa hubungan tersebut tidak berlanjut untuk meraih masa depan yang lebih cerah.
