modernchic.id – Dalam era yang serba cepat ini, konsep slow living semakin menarik perhatian, terutama di kalangan Gen Z yang mencari ketenangan di tengah kesibukan sehari-hari. Namun, fenomena belanja online yang semakin merajalela justru menghadirkan tantangan baru bagi gaya hidup ini.
Ironisnya, meskipun menginginkan hidup lebih lambat, banyak dari mereka terjebak dalam siklus belanja yang intens, dengan paket datang hampir setiap hari. Kombinasi antara keinginan untuk menjalani gaya hidup yang tenang dan ketergantungan pada dunia digital menciptakan dilema yang rumit.
Konsep Slow Living dan Keterikatan pada Kebiasaan Digital
Slow living adalah filosofi yang mendorong individu untuk menjalani hidup dengan lebih sadar, menikmati setiap momen, dan mengurangi kecepatan hidup yang sering memicu stres. Namun, bagi Gen Z, tantangan muncul ketika mereka semakin terhubung dengan gadget dan media sosial.
Berbagai platform digital memberikan akses cepat terhadap informasi dan tren terbaru, yang berdampak pada kebiasaan belanja sehari-hari. Ketika bertujuan untuk memperlambat hidup, mereka sering terjebak dalam siklus membeli barang yang tidak selalu diperlukan.
Ironisnya, ketika paket-paket yang mereka beli tiba setiap hari, perjalanan menuju ketenangan semakin menjauh. Dua kepentingan ini—keinginan hidup tenang dan ketidakmampuan untuk meninggalkan dunia digital—saling bertabrakan.
Dampak Mental dan Ekonomi dari Gaya Hidup Ini
Kebiasaan belanja yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Banyak dari mereka merasa stres saat barang-barang yang dibeli tidak memberikan kepuasan jangka panjang.
Di sisi ekonomi, dampak dari kebiasaan belanja online juga signifikan. Meski bisa mempercepat pertumbuhan ekonomi digital, belanja yang tidak terkendali dapat merugikan kondisi finansial individu.
Sebuah survei menunjukkan bahwa banyak Gen Z mengaku membeli barang yang tidak mereka butuhkan hanya untuk mengikuti tren. Hal ini membentuk siklus belanja yang sulit diputus, berlawanan dengan tujuan slow living yang seharusnya lebih mindful.
Menemukan Keseimbangan Antara Slow Living dan Gaya Hidup Digital
Untuk mengatasi dilema ini, Gen Z perlu menemukan keseimbangan antara menikmati hidup dan tetap terhubung dengan teknologi. Menetapkan batasan dalam berbelanja online bisa menjadi langkah awal menuju gaya hidup yang lebih seimbang.
Praktik mindfulness saat berbelanja, sambil menyadari setiap pembelian dan kebutuhan, dapat membantu mereka menerapkan slow living yang sesungguhnya. Selain itu, menyisihkan waktu untuk menikmati aktivitas sederhana juga bisa mengurangi ketergantungan pada gadget.
Dalam dunia yang selalu terhubung, menjadikan slow living bukan sekadar tren, melainkan cara hidup yang berkelanjutan, menjadi tantangan. Dengan tekad dan pengelolaan yang baik, generasi ini dapat meraih keseimbangan yang diinginkan.
