modernchic.id – Camilan di tengah malam sering kali menjadi godaan yang sulit untuk ditolak, namun tidak semua camilan perlu membuat kita merasa bersalah. Kini, ada banyak pilihan camilan sehat yang dapat menjaga kesehatan tanpa mengurangi kenikmatan saat bersantai di malam hari.
Dengan beberapa bahan sederhana, berbagai camilan enak dan bergizi dapat dengan mudah disiapkan. Mari kita eksplorasi beberapa resep camilan yang cocok untuk menemani waktu larut malam tanpa rasa takut terhadap kalori.
1. Almond Snack Bar
Almond snack bar adalah salah satu camilan sehat yang mudah dibuat. Hanya memerlukan almond, madu, dan sedikit oat, camilan ini memberikan energi tanpa tambahan gula berlebihan.
Caranya cukup simpel, campurkan semua bahan, tekan ke dalam loyang, dan refrigerasi hingga mengeras. Potong kecil-kecil dan camilan ini sudah siap dinikmati saat lapar melanda di malam hari.
2. Popcorn Rasa Rempah
Popcorn bukan hanya camilan bioskop, lho! Dengan menambahkan sedikit rempah seperti paprika atau bawang putih, popcorn bisa jadi camilan sehat dan penuh rasa.
Cukup masak jagung popcorn dengan sedikit minyak dan taburi rempah yang diinginkan. Camilan ringan ini siap menyemarakkan malam tanpa membuat berat badan bertambah.
3. Yogurt Parfait dengan Buah Segar
Yogurt parfait adalah camilan yang menyegarkan dan penuh nutrisi. Cukup lapisi yogurt dengan buah segar dan granola, dan camilan ini sudah siap dinikmati.
Kombinasi antara protein dari yogurt dan serat dari buah membuat camilan ini tidak hanya lezat tetapi juga menyehatkan.
