modernchic.id – Banyak orang yang merasakan waktu berlalu dengan cepat saat menggunakan smartphone, dari scrolling media sosial hingga bermain game. Fenomena ini didukung oleh berbagai faktor psikologis dan teknis yang menjelaskan mengapa kita dapat kehilangan jejak waktu saat terfokus pada layar kecil ini.
Salah satu penyebab utama adalah daya tarik visual dan audiovisual yang ditawarkan oleh konten di ponsel, menjadikan pengalaman pengguna semakin mendalam. Selain itu, algoritma serta faktor emosional juga berperan dalam menciptakan ketergantungan terhadap perangkat ini.
Daya Tarik Visual dan Audiovisual
Satu alasan utama mengapa kita merasa waktu berjalan cepat saat menggunakan HP adalah daya tarik visual dan audiovisual yang sangat kuat. Ketika kita melihat video menarik atau foto yang estetis, otak kita menjadi terfokus dan terlibat penuh.
Keterlibatan ini menciptakan pengalaman yang menyenangkan yang disebut sebagai “flow”. Dalam keadaan ini, kita kehilangan kesadaran waktu dan merasa seolah-olah baru beberapa menit padahal sudah berjam-jam.
Pemrograman dan Algoritma
Hampir semua aplikasi di smartphone kita memiliki algoritma yang dirancang untuk membuat kita terus terlibat. Misalnya, platform media sosial menampilkan konten yang relevan dengan minat kita sehingga kita terus ingin menggesek layar.
Pemberian notifikasi dan fitur autoplay pada video juga membantu menambah waktu yang kita habiskan. Ini semua menciptakan pengalaman yang addictif, membuat kita sulit untuk melepaskan diri dari layar.
Psikologi dan Faktor Emosional
Psikologi juga memainkan peran penting dalam hal ini. Ketika kita merasa stres atau bosan, bermain dengan HP bisa menjadi cara untuk melarikan diri, menciptakan perasaan nyaman yang membuat kita betah berlama-lama.
Di sisi lain, interaksi sosial di dunia maya seperti chatting juga memberikan kepuasan emosional. Ini memicu pelepasan hormon dopamin yang membuat kita ingin terus menerus kembali dan mengambil HP kita.
